維持肝臟健康爲何這麽重要？

肝臟是人體最大的內臟之一，負責多種重要的生理功能，包括分解毒素、合成膽汁、代謝脂肪和碳水化合物、調節血糖和合成蛋白質等。因此，肝臟對於維持人體健康具有極其重要的作用。

過濾血液

肝臟有許多重要的功能，其中最重要的是過濾血液。肝臟將血液中的毒素和廢物分解為無害的物質，並將其排出體外。這對於人體健康非常重要，因為血液中的毒素和廢物會對身體造成傷害。肝臟還能夠合成膽汁，這是消化系統中非常重要的物質，可以幫助吸收脂肪和維生素。

代謝脂肪和碳水化合物

肝臟還能夠代謝脂肪和碳水化合物，調節血糖水平的平衡。當血糖水平過高時，肝臟會將多餘的糖原轉化為葡萄糖，並釋放入血液中，以維持血糖水平的平衡。當血糖水平過低時，肝臟會釋放儲存的糖原，以提高血糖水平。因此，肝臟的正常功能對於人體代謝的平衡非常重要。

合成蛋白質

此外，肝臟還能夠合成和分泌多種蛋白質，如血漿蛋白、凝血因子和免疫球蛋白等。這些蛋白質對於維持人體免疫系統的正常運作和防禦疾病非常重要。肝臟還能夠代謝和合成脂肪酸、膽固醇和脂質等物質。這些物質對於維持細胞膜的穩定性和正常生理功能也非常關鍵。

然而，現代人的生活方式和飲食習慣往往會對肝臟造成損害。例如長期飲酒、飲食過度、暴飲暴食、長期用藥等都可能對肝臟造成不良影響，慢性肝病、脂肪肝、肝硬化等疾病也都可能發生。除了維持健康飲食和生活習慣去保護肝臟，我們也可定期吃護肝保健品，如健康殿堂的《韓國護肝殿堂》去維持身體代謝作用和身體免疫力。但如果出現肝臟不適症狀，應及時就醫進行檢查和治療。