脂肪肝的形成原因

每個人的肝臟本來就會囤積些許脂肪，但當肝臟脂肪在肝臟過度的堆積，脂肪含量已超過肝臟總重量的5%時，就會形成脂肪肝，長遠來説更有機會患上肝癌。脂肪肝的形成原因非常多樣化，可簡單分爲以下幾種。

過量喝酒

首先，過量喝酒是脂肪肝最主要的形成原因之一。由於過量飲酒會導致肝臟無法正常代謝酒精，肝細胞纖維化後會逐漸形成脂肪肝。

肥胖

肥胖也是脂肪肝的常見形成原因之一。過多攝取高脂肪、高糖分的食物，會增加體內脂肪的累積，進而導致脂肪肝的發生。另外要注意的是，過度肥胖也會對身體造成嚴重的健康問題，如糖尿病、心血管疾病等。

長期藥物

長期服用某些藥物也會導致脂肪肝的發生。例如一些鎮痛藥、抗生素等，長期使用不當可能會影響肝臟的代謝功能，進而導致脂肪肝的產生。

營養不良

營養不良也是脂肪肝的形成原因之一。長期飲食不均衡或者營養缺乏的人，可能會因為肝臟代謝和排泄功能減弱而引起脂肪肝。

在日常生活中，我們應該注意避免過量飲酒、均衡飲食、避免長期服藥等不良習慣，保持健康的生活方式，以預防脂肪肝的發生。同時，對於患有脂肪肝的人來說，也要及時採取有效的治療方法，以減少疾病的影響。過多脂肪囤積在皮膚下，我們用肉眼就能看見；囤積在肝臟的肝脂肪就要透過超聲波掃瞄下腹才能發現。定期的肝臟超聲波掃瞄檢查，才能有效預防肝癌或其他肝臟病變！